Категории раздела

Форма входа

Логин:
Пароль:

Статистика


Онлайн всего: 5
Гостей: 1
Пользователей: 4
jerrida1, hopend60, frankieal69, jennarj69

...


Четверг, 02.04.2020, 12:10
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS















Каталог статей

Главная » Статьи » Физическая подготовка

В разделе материалов: 5
Показано материалов: 1-5

Непосредственная (природная) боевая реакция заложена в любом человеке изначально. У наших далеких предков эта реакция (т.е. набор боевых оборонительно-наступательных рефлексов) срабатывал на ближней дистанции автоматически при любом резком или неприятном движении в окружающем пространстве. Намерения противника оценивались мгновенно и только на уровне подсознания. Кто начинал думать, тот погибал.
Физ. подготовка | Просмотров: 1505 | Добавил: Павел | Дата: 25.02.2012 | Комментарии (0)

Комплекс упражнений, который, доказал свою эффективность на тренировках. Здесь содержаться исчерпывающие рекомендации по вопросам построения эффективных самостоятельных тренировок. Также подробно рассмотрены сложные моменты, с которыми сталкиваются новички во время изучения упражнений.
Физ. подготовка | Просмотров: 8727 | Добавил: Павел | Дата: 24.02.2012 | Комментарии (0)

Скорость удара. Увеличение скорости удара. Развитие скорости удара. Тренировка скорости удара.

Физ. подготовка | Просмотров: 7067 | Добавил: Павел | Дата: 26.12.2011 | Комментарии (0)

Очень интересная статья о подготовке мышц ног, взятая с сайта Киокушин-каратэ Украина.
Физ. подготовка | Просмотров: 1845 | Добавил: Павел | Дата: 06.12.2011 | Комментарии (1)

Для любителей отжиманий представляем 25 упражнений
Физ. подготовка | Просмотров: 961 | Добавил: Павел | Дата: 05.12.2011 | Комментарии (2)